接續3月份第一堂課程,「寶雲寺少年菩薩生活營」於4月18日進行第二堂「環保菜瓜布」手作課程,由編織達人何宣儀老師繼續帶領15位少年學員,完成有趣又實用的環保菜瓜布。
「專心投入編織後,同學們有沒有覺得肩膀和身體好像變得緊繃呢?」演柔法師到課堂上來關懷,也帶來幫助身體伸展與放鬆的方法。法師教導學員在編織過程中,要分一點注意力在身體上,看看自己有沒有放鬆。「長時間的錯誤姿勢,會讓身體變得僵硬,我們可利用打坐的前方便,來喚醒身體放鬆的感覺。」法師帶領簡單的坐姿放鬆,還提醒大家:「動作愈慢愈好,我們應該慢慢用心去體會身體的放鬆,才能讓我們的心當身體的主人。」
放鬆運動後,學員們拿起鉤針繼續編織環保菜瓜布。這次何宣儀老師特別整理出鎖針、長針與短針的口訣,幫助大家快速上手,此外,還特別示範如何幫菜瓜布製作吊掛環以及收針技巧。透過宣儀老師親切又仔細的個別教學,學員們終於完成了第一塊親手做的環保菜瓜布。
學員粘妤欣菩薩說:「這次課程非常有趣,我上家政課都沒這麼認真。」曾千瑋菩薩則表示手作課程很好玩,「讓我覺得人生多了一種色彩。」第一次上課時覺得「很卡」的孫悅甯說:「第二次愈來愈上手了,很開心!」
簡歆媃菩薩分享能在老師的教導下完成菜瓜布,「很有成就感!」蘇珉儀菩薩對於看似簡單的菜瓜布,卻需要不少心思與工夫,完成作品後更有成就感。蔡峻家菩薩直說:「少年營的課程很好,可以定期和朋友在這裡相聚。」 「環保菜瓜布可以當作母親節禮物,送給媽媽!」能夠送上第一次用心手作的環保菜瓜布,十分有意義。
「寶雲寺少年菩薩生活營」5月份的活動,將邀請亞洲大學簡妙芬老師來帶領學員感受「電影裡的古典音樂」,現場同時有示範演奏,歡迎就讀國、高中的少年菩薩們一起相約在寶雲寺。詳情請洽寶雲寺知客處。04-22550665 分機:9
◎文:林明蓉
◎圖:寶雲寺 提供