追求快樂和滿足是自然的事，否則生命好像失去意義；我認為一般人要得到快樂，應該來自自己對自己的滿意，要由自己的內心湧出快樂的泉水來。但太多人把自己的快樂建築在別人身上。所以，要自己對自己滿意也不容易，必須是會思考、有思想的人才能覺得問心無愧。但大多數人對自己的評價很依賴親友對他的看法，常常因為別人的眼光、別人的評價而心情起伏、患得患失，產生很多的煩惱。

花藝共修調和身心，花藝禪趣心手合一專注當下，香花供養培育供花藝工，莊嚴心地、莊嚴道場。

當惱人的情緒來襲時，如何重拾愉快的心情?只要你願意放下煩惱，便能為自己創造幸福。

福慧念佛班包含念誦阿彌陀經、念佛繞佛、聖嚴師父開示大法鼓、舒活筋骨、體能動一動等動態與靜態的多元學習，歡迎一同參與!

懺悔是改變的起點，8/16~8/22【梁皇寶懺】松山分會線上共修歡迎隨喜參加！

2026/7/7【禪繞畫 × 禪生活】—在筆尖裡安住、在畫裡自在,去年，好朋友小秋師姐推薦我去上「禪繞畫」課。還記得前幾堂課時，心完全安定不下來，總是很著急，腦子裡不停想著：「快點畫！畫不完怎麼辦？畫不好怎麼辦？」那份擔憂讓人很不安。老師提醒我們：「放輕、放慢、放鬆、專注。」隨著練習，我也越畫越自在...

超度其實是觀念的轉變，不應執著於形式，真正去瞭解無常與無我，放下執著，這才是真正的超度。 不拘泥於時代媒材的演變，明白無常的變化，便會知道雲端牌位的實質意義與功效。

2026/7/7【禪繞畫 × 禪生活】—從心開始的線條,回想自己與禪繞畫的結緣，是在分院新春活動中，看見師姐分享作品的那一刻。那份由簡單線條交織而成的美感深深吸引了我，也在心中種下想學習禪繞畫的種子。之後我開始在網路上欣賞各種創作，驚嘆於平凡線條能構成如此迷人的藝術。 兩年前因緣成熟，得知分院將開辦...

開班日期：9/3 ~12/31，每週四 下午13:30~15:30；歡迎上網報名，或洽詢知客處：380-1426 #203-204

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