工作佔據了生命大半時間，您是否也常帶著「煩心」去上班？透過簡單的禪修心法，將職場煩心轉化為安定的禪心。

面對職場與家庭的日常修煉，我們常把手指向別人。透過一場「心靈環保」背後生命智慧的心靈對話，為你找回內心平穩安定的溫柔力量。

有人說，生命教育是一門課；但聽完這集，你會發現，它更像是一種活法──把自己活成一道光，也成為別人生命中的一道光。邀請您一起走進這段故事，聽一位教育者如何用陪伴，回答生命最深的提問。

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遍灑甘露 祥樂豐足 農禪寺梁皇寶懺「獻供」有心意,以誠摯「拜懺」為慈悲法門，幫助大家從心解開種種障礙與煩惱，同時和人間淨土廣結善緣。法鼓山農禪寺定於8/16(日)~8/22(六)舉辦「2026年梁皇寶懺法會」；15日下午3點半起，先行灑淨、安位，在〈大悲咒〉的持誦聲中，由僧團法師以柳頭甘露為十方法界...

2026雪梨初級禪訓班(St Leonards實體),🧘 想學禪修？現在就是最好的開始。「初級禪訓班」即將於 2026年 15/8 至 16/8 開課囉！📖 課程內容包括：禪修的功能、心態、基本觀念、禪坐姿勢、打坐用具、打坐方法、八式動禪、經行、臥禪、禪修之生活應用、法鼓山學習系統介紹等。💡 ...

聖嚴師父說過：「懺悔業障，是佛教徒天天要修的功課。」對學佛者而言，「拜懺」不僅是禮敬佛菩薩，更是一場虔誠的心靈對話。

▸▸有多久，沒有到戶外走一走？ ▸▸有多久，沒有讓心靜一靜呢？ 🌿在小徑裡慢步經行；在森林中體驗呼吸。

愈躺愈清醒，愈想愈不對勁，想放鬆卻更緊繃？！ 身心發出的訊息，可能具有某種特殊意義。 精神科專家從失眠、焦慮、憂鬱三大現代人常見困擾， 與大家分享其症狀背後的成因， 透過正視生理實況、深度理解， 以真誠接納與包容的心，溫柔引導生命走出幽谷。

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