第一次參加法鼓山的課程，我報名了在三義DIY心靈環保教育中心舉行的「初級禪訓班二日營」。二天的密集課程中，果雲法師教授的禪修方法與觀念，有太多內容需要學習，一點一點吸收後，往後要好好運用在工作與日常生活上。

課堂上，有些姿勢、動作做得不是很好，但美芳學長總是非常有耐心，仔細地指導及示範，讓我收穫不少。除了正規課程，在休息時間遇到其他學長，向他們請教，都能得到友善與滿意的答覆，真的很感恩。

這次和太太一起來參加禪訓班，我們分在不同組。因為她是被我鼓勵來的，因此上課第一天，我利用休息時間問她：「還好吧？」沒想到她居然對我說：「等結訓後再找你『算帳』！」

結訓後，我們一起開車回家，一直到現在，她都還沒有找我「算帳」。想來不是同修有失憶症，應該說法鼓山的課程太讚了！謝謝法師、學長和義工菩薩的教導與照顧，有機會的話，我們會再報名參加法鼓山的活動。祝福大家法喜充滿。

◎文：劉方文（第9組）

◎圖：寶雲寺攝影組