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2018/02/25 聖嚴書院關懷員成長營 體驗禪修收穫多

法鼓傳燈日隔天2月25日,「聖嚴書院關懷員成長營」隨即登場,共有佛學班、福田班五個班級、85位關懷員,來到三樓大殿參加一整天的身心充電課程。不同以往上課的形式,這次成長營以半日禪、討論分享的方式進行。監院果理法師關懷時,期勉每位關懷員發願接引更多人來學佛,「我們每個人就像一滴水,匯入大海才能凝聚成力量,正所謂『福聚海無量』,善的影響力就會加倍。」
「禪修是法鼓山的法寶,入寶山一定不要空手而回。」當天上午的禪修由常林法師帶領,法師分享禪修可以幫助我們安定身心、消融煩惱,是提昇自我的重要法寶。關懷員們跟著法師,從做法鼓八式動禪開始,逐步收攝身心後,坐上蒲團,練習放鬆身心、放下身心,體驗身心的安定與平安。
「生命的意義是服務,人生的目的是奉獻。」課程中,學員聆聽聖嚴師父的影音開示,師父以自己的生命經歷,勉勵眾人好好成長自己,為他人奉獻,「時時奉獻的人,永遠都會平安快樂,自然沒有煩惱。」常林法師並帶領眾人感恩禮拜,感恩師父創建法鼓山、感恩能在法鼓山學習奉獻,一起做利益大眾的事。
下午的討論分享,由資深悅眾鍾錦美菩薩帶領,關懷員展開一場角色扮演活動。每個人都拿到一張祕密任務,有人模擬觀察者,有人模擬學員上課時滑手機、滔滔不絕講話、討論離題等種種狀況,此起彼落的笑聲中,眾人進一步分享擔任關懷員的經驗。例如帶動討論時,可以先分享自己的學佛因緣,再帶動學員發言;專注聆聽學員問題;先讚美再提問,做正面結語……眾人從彼此的分享中,吸收到關懷學員的珍貴經驗和智慧。
「當天早上自己原本心情不好,經過上午的禪坐,身心獲得安定,才發現原來禪修這麼好。」關懷員張世欣菩薩歡喜地分享。而羅清仁菩薩則分享,自己平常參加讀書會,以閱讀師父的書為主,很少在禪坐方面下工夫,煩惱出現時也不能平靜面對,「今天的禪坐練習非常受用,以後會多安排時間好好體驗。」
◎文:陳秋月
◎圖:聖嚴書院 提供
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