旅美CZT禪繞畫認證教師溫杏儀老師，11月17、18日應邀來到寶雲寺，分別帶領悅眾、法青等學員，藉由「禪繞禪」的課程，在一筆一畫中體察自我、安定心緒，培養專注力，體驗當下。

推廣禪繞禪多年的溫老師，相信禪繞畫的精神與禪法一致，課程開始前，便引導學員靜坐來調整身心，體驗心的柔軟、平穩、安靜，為「禪繞禪」做前行準備。17日課程第一天，溫老師除了講授各種正統禪繞畫的筆法及構圖，並不斷提醒大家「靜下來，體驗當下，用心去看見平常看不見的地方」。溫老師提醒學員，每一筆都是當下，畫完了就成為過去，不能重來，即使覺得不滿意也要接受。

在「一針筆、一紙磚、一心念、一當下」中，學員們運用禪法、安定身心，沒有期待也不問結果，每一筆都觀照當下的心，覺知內心深層的動與靜，體會「心在當下，心在筆尖，不去想過去，也不去想未來，只有當下的覺知」。

平日很在意自己表現的李佩芬菩薩，從作畫中感受手的輕重及心的變化，體會如果懂得用方法，就不會被自己的煩惱所影響。吳綉華菩薩在禪繞畫中，了解對過去不要懊悔，對未來要積極努力，對現在則要步步踏實。許琬惠菩薩表示禪繞畫天馬行空，心可以很自在，「只要放鬆自己，對錯就顯得沒那麼重要。」她分享「做了就承擔」是自己最大的體會及收穫。

18日課程第二天，溫老師將禪修方法融入禪繞畫裡，引導大家作畫同時也練習發現內心的種種念頭，從「心帶動筆」、「心隨著筆」，最終達到「心手合一」的境界。溫老師說明，禪繞禪有「點、圈、線、弧、曲」五個層次，筆觸、力道及畫出的圖案，在在表達出作畫者的內心。溫老師強調，使用技巧的目的是為了要「體驗」，而不是為了要把技巧用得十全十美。在過程中體會內心的「貪」與「捨」，不心急、不畫蛇添足便能產生完美的作品。

法青程伊筠菩薩第二次參加「禪繞禪」課程；第一次在時間內完成畫作，感到焦躁緊張，這次她告訴自己只管當下，畫作反而更完美。張藝薰菩薩分享在作畫過程中感覺專注平靜，也注意到自己對於不擅長的事物，仍有著想征服的心，由此看見自己追求完美的習性。周青穎菩薩也分享從作畫中看到「我執」的一面，心中仍有對錯的分別，總以為自己畫的才是對的，當大家的作品共同展示時，她發現散發的美麗光芒更勝個人作品，體會到團體合作的美。

課程圓滿前，溫老師勉勵學員藉由「禪繞禪」的創作過程，體會到身心專注，只有放鬆、只有體驗，期勉學員從「禪」的意境，覺知深層的動與靜，沒有言語，而有「繞」的圓滿。