七月十四日台中分院寶雲講談第4場次「如何說再見」緊接在蘇利颱風之後登場，天氣格外晴朗。主持人說「因為跟蘇力說了再見，才能擁有今天的燦爛好天氣。」再見是結束也是另一個開始。主講人羅耀明老師投入成人生命教育超過10年，別開生面以幽默風趣的言談帶領大家用愛學習死亡、陪伴死亡、面對死亡，並以積極態度珍惜活著的每一天。

 

　　 什麼是「再見」。對一般人而言，再見代表分離，與離別之後重逢。羅耀明老師，提出另一個發人深省的概念，即「分離之後如何永遠的在一起」。建議思念者展開與往生者心靈的對話，讓曾有的關愛化為冬陽或千風仍然隨時溫暖著思念者。 

　　 

 　　　　　　　　　

　　主持人與羅耀明老師，提出重新思考的起點。讓再見不只是一個悲傷的結束，也是一個新的開始。再見不再只有單純被動的形式，它除了失去的意涵之外，也是一個主動的過程，帶來生命的歸零與重生。譬如：跟自己過去記憶中的束縛與僵化的念頭說再見，刪除這些回憶，可以發現自己及他人美好特質的新契機，正向引導，使人生走出僵化的慣習。

　　　　　　　　　　　 

　　要跟死亡當朋友。愈常接觸死亡，對死亡的恐懼愈低，「去練習自己死亡的方式」羅老師說，一回生兩回熟三回變成好朋友。並且提出「死隨念」的重要觀念,如能常常思索終將死去，將更容易珍惜生命，也能減少貪婪，並能提醒自己時時回到當下。參加助念團體是很好的死隨念的練習。在進行臨終關懷時，可運用三個心，開心、放心、信心。並鼓勵大眾與臨終者建立溫暖美好的記憶連結，即使陪伴也是臨終關懷,因為每一次的現身，就是一份真誠自然的禮物。探望時，記得尊重對方的信仰，正面肯定對方，對家人的貢獻或在社區之中的付出。

　　　　　　　　　 

　　 「在我的墳前請不要哭泣，我不在那裏。我並沒有長眠。化為千風，我已化身為千縷微風-----」溫暖的歌聲迴盪在每一個人心中 。 講談中，除了講者的精彩講說之外，聽眾們也一同聆聽和歌唱。接近結束時，一百多位聽眾，對如何說再見，充滿了信心與力量。

 

文/沈慧炘