與佛相會，就是最好的新年禮物！寶雲寺於2022年最後一天至2023年元旦連假舉辦念佛禪三，由禪堂監院常乘法師帶領，近200位禪眾參加為心靈除舊布新的跨年共修。寺院管理副都監果理法師讚歎眾人，在一年的開始回到佛家，與佛相會、與法相會，是智慧的選擇，期勉大家念念清楚、身心安定後，把方法帶回生活中，讓新的一年充滿光明與希望。

「讓我們的心，隨時保持在安定平和的狀態，就是最幸福的！」常乘法師在共修開始前，提到自己去年11月確診，體驗到面對任何現象，心不去對立，一切隨順因緣，隨時回到方法，心便能保持安定，不會被帶著走。

三天禪期中，聖嚴師父的影音開示精闢說明了念佛禪的觀念與精神。師父提到念佛三昧包含一切修行方法，出於唐朝飛錫禪師著作《念佛三昧寶王論》。念佛三昧不止於念「阿彌陀佛」，念名號、念相好、念佛的悲智願心與國土莊嚴，都稱念佛三昧。

師父表示，佛不捨眾生，只要經常憶念佛，便能如香染身，受佛的法身功德香所熏，沾佛的智慧光，必得見佛的法身。師父進一步說明，念佛須「都攝六根，淨念相繼」，六根不攀外緣，收攝在佛號上，心便清淨不混亂。凡夫的心常受煩惱攪動，只能伏煩惱，不能斷煩惱，用佛法的觀念與方法，方能讓心不動。

帶著師父的提點，禪眾進入實修過程。常乘法師教導大家換氣的方法，四句佛號中有一句在心中默念，以便休息換氣；也可藉由聲調的輕重、高低、節拍長短等變化交替運用，過程有鬆有緊，逐步達到全身放鬆。念佛時，口念佛號、身體放鬆、意念清楚相續繫在佛號上，沉浸在佛的功德莊嚴中，從繞念、坐念，到止靜默念，只有佛號，別無二念。

經由一支香接著一支香不斷練習，三天時間很快進入尾聲。大堂分享時，多數人提到這次學到換氣的方法，身心得到自在與放鬆，即使快板也可以放鬆又安定，收穫很大。余嘉淳菩薩分享，自己是以迎接嶄新一年的心情來參加念佛禪三，祈願往後生活中能運用方法，讓心不再隨著環境波動起伏。

張學善菩薩說，原先坐念時腿痛難耐，想到腿再痛也比不上臨終的苦，要練習放下身體的痛，臨終時才能面對，因而生起勇猛精進的心。再者，常乘法師提醒用「享受」的心情來念佛，讓她擺脫過去念佛的「苦瓜臉」，轉換心境更得力，也看見更美好的自己。

「回到生活中要持續用方法，走路時可以念佛，搭車也可以持咒或念佛。」常乘法師勉勵大家，讓每個空檔都相續佛號，養成用方法的習慣，心便能收攝修定，清楚有智慧，處理事情更圓滿，內在的慈悲與智慧自然流露，帶給世界一股安定的力量。

即心即佛，是心是佛，大家相約明年此時，再來與佛相會！